日月其邁，歲律更新。一月正值嚴冬，冷空氣將頻繁光顧，可出現氣溫驟降、霜凍及雨雪天氣。春節即將到來，伴隨著出游、春運等出行高峰的來臨，大家需做好個人健康防護，重點做好流行性感冒、支原體肺炎、水痘、諾如病毒感染性腹瀉、人感染禽流感等傳染病的防控工作。

一、流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感），是冬春季節最常見的一種急性呼吸道傳染病。感染后，臨床常出現高熱（可達39～40℃）、畏寒、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀。研究表明，老人、兒童、孕婦、患有基礎性疾病等重點人群，感染流感病毒后，出現并發癥風險較高，需要重點關注，加強防范。

防控建議：

1.保持良好的生活方式：科學飲食、適量運動、充足睡眠，避免過度疲勞。

2.堅持良好的衛生習慣，如勤洗手、常通風、公共場合戴口罩；打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

3.學校、托幼機構等集體單位應加強晨、午檢，發現有疑似癥狀人員，提醒及時就醫或居家休息。

4.疫苗是預防流感的最經濟的手段，優先推薦重點人群及時接種流感疫苗。

二、支原體肺炎

支原體肺炎是由支原體累及下呼吸道而引起的以肺炎為主要表現的一種急性傳染病。該病潛伏期2～3周，典型癥狀是發熱和咳嗽，咳嗽初期可呈現陣發性干咳，隨著病情進展會出現咳嗽咳痰，部分嚴重的患兒會出現喘息、呼吸困難等表現，應盡快就醫。該病主要經呼吸道飛沫傳播，目前還沒有有效疫苗預防。

防控建議：

1.養成良好的衛生習慣。勤洗手，常通風，定期晾曬衣被，在人群密集或通風不良公共場所戴口罩；咳嗽/打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，將用過的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中。

2.堅持健康生活方式：均衡飲食，適量運動，充足睡眠，注意保暖。

3.學校、托幼機構等重點場所要加強人員的健康監測，避免出現聚集性感染；開展校舍通風，做好物品清潔和環境消毒。

三、水痘

由水痘－帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現主要為皮膚粘膜出現斑疹、丘疹、水痘，可伴發熱，體溫38℃以上，頭痛、咽痛等卡他癥狀，部分病例可并發腦炎、肺炎等并發癥。好發季節在初冬至嚴冬季節；感染對象主要為幼托、學齡前與學齡期兒童；水痘傳染性較強，易在幼托、小學等集體單位通過呼吸道或日常生活接觸傳播，形成多例感染發病。家庭應注意平時開窗通風，保持空氣流通；對易感兒童亦可接種水痘減毒活疫苗免疫預防；集體單位尤其幼托機構應做好日常隔離消毒，加強晨檢，及時發現和隔離病人。對患病兒童應及時就診，注意護理，防止繼發感染。

四、諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染傳播途徑多種多樣、感染劑量低、排毒時間長、環境抵抗力強、病毒變異快、免疫保護時間短，具有高度傳染性和快速傳播能力，常會在集體單位引起暴發流行。臨床上以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀為主。目前我區已進入諾如病毒感染多發季節，往年此時部分學校出現諾如病毒感染疫情。要求學校宣傳防病知識，增強師生防病意識；堅持良好的衛生習慣，如勤洗手，不食不潔食物；學校嚴格落實晨午檢制度，發現疑似癥狀人員，提醒及時就醫或居家休息。集體單位一旦發生聚集性疫情，要及時報告，規范清理和處置好病例嘔吐物和排泄物。

五、人感染禽流感

人感染禽流感是由甲型流感病毒的一種亞型引起的人類急性呼吸道傳染病。主要傳染源為患禽流感或攜帶禽流感病毒的家禽類，可通過呼吸道、消化道、皮膚損傷和眼結膜等多種途徑傳播。人感染后的主要臨床表現為發熱、咳嗽、胸悶氣短，可伴有頭痛、肌痛、腹瀉或嘔吐等全身癥狀。重癥患者發展迅速，可快速進展為急性呼吸道窘迫綜合征、膿毒癥、休克、意識障礙、多器官功能衰竭。

防控建議：

1、盡量減少在無防護的情況下接觸禽類飼養場所或宰殺活禽。

2、購買正規渠道經過檢疫的活禽。

3、接觸病死禽鳥類后，一旦有不明原因發熱、咳嗽等相關癥狀及時就醫，并告知暴露接觸史。

除上述疾病，對于體質較弱或有老慢支等基礎性疾病患者，要注意防寒保暖，避免疾病復發或加重。對于哮喘病患者，要保持居室內溫暖干燥，通風透光，勤洗勤曬被褥及衣物，避免塵螨及霉菌滋生，盡量少去人群擁擠的公共場所。